{"id":11792,"date":"2016-06-27T11:04:34","date_gmt":"2016-06-27T10:04:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esbjerg.com\/?p=11792"},"modified":"2025-07-01T08:58:54","modified_gmt":"2025-07-01T07:58:54","slug":"die-magischen-drei-sekunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esbjerg.com\/de\/die-magischen-drei-sekunden\/","title":{"rendered":"Die magischen drei Sekunden"},"content":{"rendered":"<div class=\"block block--core block--\"><div class=\"center-wrapper\"><p style=\"text-align: center;\"><strong>Wie lange dauert ein Augenblick? Schwer zu beantworten, werden sich die meisten denken. Doch eines ist klar: Er dauert nicht l\u00e4nger als drei Sekunden. Denn in dieser kurzen Zeitspanne gliedern die Menschen fast alle ihre kommunikativen Handlungen. Allen voran steht der Augenkontakt, der in Bruchteilen von Sekunden mehr \u00fcber einen Menschen verr\u00e4t, als er vielleicht preisgeben m\u00f6chte.<\/strong><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">Augen sagen mehr als tausend Worte<\/h1>\n<p>Das gesprochene Wort besitzt Macht. Doch weit nicht so viel, wie man glauben m\u00f6chte. In der direkten pers\u00f6nlichen Kommunikation steht die verbale Ebene sogar \u2013 zugespitzt gesagt \u2013 auf verlorenem Posten, w\u00e4hrend die nonverbale Kontaktaufnahme rund 97 % der zwischenmenschlichen Verst\u00e4ndigung ausmacht. Es geht also in erster Linie nicht darum, was wir sagen, sondern wie wir es vermitteln.<\/p>\n<p>Im Reigen der vielschichtigen Gestik und Mimik nimmt der Blick eine besondere Rolle ein. Er ist sozusagen das A und O der k\u00f6rpersprachlichen Ausdrucksform \u2013 und das unabh\u00e4ngig von Alter, Geschlecht und Kultur. Ein kurzer Blick gen\u00fcgt, um Aufschluss \u00fcber den Gem\u00fctszustand seines Gegen\u00fcbers zu bekommen. Sympathien und Abneigungen festigen sich im Moment des ersten Augenblicks. Und da sind sie wieder \u2013 die magischen drei Sekunden, auf die alle wesentlichen kommunikativen Handlungen beschr\u00e4nkt sind \u2013 sei es das H\u00e4ndesch\u00fctteln, eine Umarmung oder aber eine Drohgeb\u00e4rde. Wer einem fremden Menschen in die Augen sieht, wird bald merken, dass der Menschheit auch hier der Drei-Sekunden-Rhythmus ins Blut \u00fcbergegangen ist. Ist diese Zeitspanne verstrichen, neigen wir dazu, zu blinzeln oder wegzusehen.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Schlaf macht attraktiv<\/h2>\n<p>Die Augen als Spiegel der Seele sind daher nicht blo\u00df eine romantische \u00dcberh\u00f6hung, sondern Teil unserer bewussten und unbewussten Realit\u00e4t. Und auch die Redewendung \u201ejemandem sch\u00f6ne Augen machen\u201c hat durchaus ihre Berechtigung. Was als sch\u00f6n bewertet wird, h\u00e4ngt dabei mit unterschiedlichen Faktoren zusammen.<\/p>\n<p>Eine im British Medical Journal 2010 ver\u00f6ffentlichte Studie hat den sogenannten Sch\u00f6nheitsschlaf genauer untersucht und im Experiment einen direkten Zusammenhang zwischen Schlafl\u00e4nge und Attraktivit\u00e4t nachgewiesen. Das Resultat: Unausgeschlafen wurden die Testpersonen als weniger attraktiv, weniger gesund und deutlich m\u00fcder wahrgenommen.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Richtige Pflege \u2013 strahlende Augen<\/h2>\n<p>So kommt auch der Pflege rund um die Augen eine besondere Bedeutung zu, wenn es darum geht, die eigene Au\u00dfenwirkung zu verbessern. In jedem Alter k\u00f6nnen M\u00e4nner und Frauen strahlende Augen haben. Falten lassen sich mit der richtigen Pflege deutlich verfeinern, sie beeintr\u00e4chtigen aber nicht das Empfinden rund um die Attraktivit\u00e4t, solange der Teint ebenm\u00e4\u00dfig ist, die Augen ausgeruht sind und der Blick Aufmerksamkeit signalisiert. So bedeutet Wellness f\u00fcr die Augen auch \u2013 falls n\u00f6tig \u2013 vor den passenden optischen Hilfsmitteln nicht zur\u00fcckzuschrecken. Niemand muss Kontaktlinsen tragen, wenn er diese nicht vertr\u00e4gt. Die Augen kommen mit einer gut angepassten Brille weit besser zur Geltung als ger\u00f6tet und gereizt. Aufgelegte Beutel mit Kamillentee wirken beruhigend bei R\u00f6tungen im Auge und schon ein paar Gurkenscheiben schenken der sensiblen Haut rund um die Augen die n\u00f6tige Feuchtigkeit. Wer daf\u00fcr jedoch keine Zeit hat, sollte auf die kosmetischen Helferlein seines Vertrauens setzen. Die Verwendung hochqualitativer Naturkosmetik zeigt schon nach wenigen Anwendungen sichtbare Effekte mit dem Vorteil, dass die nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffe zugleich eine nachhaltige Wirkung entfalten und dem zerknitterten, m\u00fcden Erscheinungsbild entgegenwirken: Die Haut wird gestrafft, gest\u00e4rkt und mit allen n\u00f6tigen Vitaminen versorgt.<\/p>\n\n<\/div><\/div><div id=\"product-carousel-block_66dee7e2e8be6f4c4912c97c3f8d8251\" class=\"product-carousel\">\n  <div class=\"center-wrapper center-wrapper--small\">\n    <div class=\"product-carousel__tabs\">\n              <button data-id=\"0\" class=\"active\">Augenpflege<\/button>\n          <\/div>\n    <div class=\"product-carousel__lists\">\n                  <div class=\"product-carousel__list glide-wrapper active\" data-id=\"0\">\n              <div class=\"glide glide--product-carousel\">\n                <div class=\"glide__track\" data-glide-el=\"track\">\n                  <div class=\"glide__slides\">\n                                          <div class=\"product-card glide__slide\">\n                          <a href=\"https:\/\/www.esbjerg.com\/de\/produkt\/esbjerg-pilz-power-augengel-15ml\/\" class=\"product-cart__img\" aria-label=\"Product image\">\n                                                        <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"135\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-135x300.jpg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-135x300.jpg 135w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-460x1024.jpg 460w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-768x1709.jpg 768w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-690x1536.jpg 690w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-200x445.jpg 200w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1-600x1335.jpg 600w, https:\/\/www.esbjerg.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Power-Pilze-Augen-Gel-Anti-Aging-1.jpg 894w\" sizes=\"auto, (max-width: 135px) 100vw, 135px\" \/>                          <\/a>\n                          <a href=\"https:\/\/www.esbjerg.com\/de\/produkt\/esbjerg-pilz-power-augengel-15ml\/\">\n                            <h3 class=\"h4\">ESBjERG &#8211; Pilz Power Augengel 15ml PREMIUMPRODUKT<\/h3>\n                            <span class=\"flex-spacer\"><\/span>\n                            <div class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span>39,00<\/bdi><\/span><\/div>\n                            <p class=\"text--10\">inkl. 20% MwSt. \/ exkl. 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Ohne ausreichend Pflege neigt sie schneller zu F\u00e4ltchen, Trockenheit und Schwellungen. Spezielle Augenpflegeprodukte versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, st\u00e4rken die Hautbarriere und beugen fr\u00fchzeitiger Hautalterung vor. Zudem unterst\u00fctzen sie die Elastizit\u00e4t und lassen den Blick frischer und wacher wirken. Wer t\u00e4glich Augenpflege anwendet, kann Augenringe und feine Linien sichtbar reduzieren und die nat\u00fcrliche Strahlkraft der Augenpartie langfristig bewahren.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wie kann ich Augenringe und Schwellungen effektiv reduzieren?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Augenringe und Schwellungen lassen sich durch eine Kombination aus guter Pflege und gesunder Lebensweise reduzieren. K\u00fchlende Augencremes mit nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen f\u00f6rdern die Durchblutung und mindern Schwellungen sichtbar. Achte au\u00dferdem auf ausreichend Schlaf und gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit. Regelm\u00e4\u00dfige Massagen mit dem Ringfinger unterst\u00fctzen den Lymphfluss und k\u00f6nnen dunkle Schatten mildern.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wie wirkt sich Schlaf auf die Augenpartie aus?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Schlaf hat einen gro\u00dfen Einfluss auf die Gesundheit und Ausstrahlung der Augenpartie. W\u00e4hrend der Nachtruhe regeneriert sich die Haut und repariert Zellsch\u00e4den. Zu wenig Schlaf f\u00fchrt zu vermehrter Fl\u00fcssigkeitseinlagerung, was Schwellungen und Augenringe beg\u00fcnstigt. Au\u00dferdem wird die Durchblutung beeintr\u00e4chtigt, wodurch die Haut fahl und m\u00fcde wirkt. Ein gesunder Schlafrhythmus unterst\u00fctzt die nat\u00fcrliche Regeneration und sorgt f\u00fcr eine frische, strahlende Augenpartie.<\/p><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie lange dauert ein Augenblick? Schwer zu beantworten, werden sich die meisten denken. Doch eines ist klar: Er dauert nicht l\u00e4nger als drei Sekunden. 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